自己感情分析モジュールの効能
私が怒りや不安や孤独を感じた時こんなことを考える
これは何処から来ている感情なのか?それが分かれば発生を抑制できるかもしれない
これは何と似ているのか?それがこの感情と付き合う上でヒントになるかもしれない
これはどういうアクションによって解消するのか?それを把握すれば私は早期にリカバリできる
このような考え事が私の頭の中を埋め尽くして私は思考に集中する
もう怒りや不安や孤独を感じることにリソースを割けなくなる
私が怒りや不安や孤独を感じた時こんなことを考える
これは何処から来ている感情なのか?それが分かれば発生を抑制できるかもしれない
これは何と似ているのか?それがこの感情と付き合う上でヒントになるかもしれない
これはどういうアクションによって解消するのか?それを把握すれば私は早期にリカバリできる
このような考え事が私の頭の中を埋め尽くして私は思考に集中する
もう怒りや不安や孤独を感じることにリソースを割けなくなる